一般社団法人あすぽ
活動紹介PROGRAM REPORT
一般社団法人あすぽ活動内容
あすぽは、地域を元気にするために、対象を大きく３つに分け、子ども・大人・親子を対象に事業を行っています。
①子ども事業
（楽しくのばすスポーツ広場「ホリデージム」、
ジュニア水泳クラス「マーリンスイミング」、
幼児体操クラス「ファイトキッズ」）
②大人事業（託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」）
③親子事業（親子体操「はぴのび親子体操」「じゃんぷキッズ」）
①子ども事業（ホリデージム、マーリンスイミング、ファイトキッズ）
子ども事業では、のびのび体を動かすことを通し、スポーツへの興味関心を引き出すことが目的です。子ども達の体力づくり、友達づくりの支援をしていきます。
●楽しくのばすスポーツ広場「ホリデージム」
（主に第１，３日曜日。月に１～２回）
対象：年長～小６ 時間：10:00～11:00
会場：山北町立 川村小学校体育館（）
ホリデージムは運動経験を増やすことを目的とし、遊びからスポーツの楽しさを知り、運動がもっと好きになる子を育てます！コーディネーショントレーニングを取り入れながら、バスケットボール、ドッジボール、バスケットボール、バドミントンなど様々な種目を行います。まずは体験をしてみてください。
●ジュニア水泳クラス「マーリンスイミング」（毎週月曜日 18:00～19:00）
会場：山北町健康福祉センター さくらの湯（山北町山北1971-2）
小学3年から中学3年までの一歩進んだスイミングクラス。もう少しタイムを伸ばしたい、日々の運動不足を解消したいなど、とにかく泳ぎたい子におすすめ。レッスンで８００～１０００メートルを目指して泳ぎます。フィンスイムやシュノーケリングも行います。
マーリンとはカジキの事です。
●幼児体操クラス「ファイトキッズ」月３回 水曜日：Aクラス 14:55～15:55（年中・長）
Bクラス 16:10～17:10（年少・中・長）
対象：３,４,５才（年少～年長児）
会場：山北町 山北児童館（山北町山北121
運動経験を増やす事を目的とし、鉄棒、跳び箱、マット、ボールなどの用具を使った運動や、体を動かす遊びなどを取り入れながら、幼児期に必要な体力と運動能力を養います。小学校体育の導入にも対応しています。
就園前の３歳児（年少の年代）のお子さんには、じゃんぷキッズ（火曜日午前中）をご用意しています。お問合せ下さい。
②大人事業（託児付き 朝のエクササイズ「チャージ！」）
◎ママの元気は家族の元気！あすぽに参加してチャージ（＝充電）したママが帰ったら、家族にも元気をチャージしてほしい。そんな想いをこめた託児つきのエクササイズ。
山北会場（山北町健康福祉センター）と、南足柄会場（南足柄市中部公民館 南足柄市狩野公民館）の２会場で、平日の午前中に開催しています。
体験はご予約なしで参加ＯＫ。託児のみご予約ください。
主なレッスン：ヨガ、エアロビクス、ダンベル体操、ウォーキングレッスン、リンパの流れをよくする運動等
チャージ！レッスン一覧PDF
内容や運動強度等を参考に、ご自分にあった レッスンを見つけてください。
お子さんをお預かりします！託児付きで大好評！小さいお子さんをお連れのママも安心してご参加いただけます。事前にご予約ください。
概ね首がすわった位の赤ちゃんからお預かりできます。
チャージ！会員になると、３回1200円の託児チケットが利用できます。山北会場では、ママボランティアに入ることができ、参加すれば、１世帯分の託児１回分の託児チケットがもらえます。
③親子事業（はぴのび親子体操、じゃんぷキッズ）
◎ときには、思い切りお子さんと体を動かしてみましょう！基礎となる運動能力や体力を身につけると同時に、ママもお子さんもとびきりの笑顔になれますよ。
また、お子さんの「ひとりでできた！」を増やす「じゃんぷキッズ」がH29年６月からスタート。お子さんの成長を感じられるレッスンです。
●笑顔いっぱい「はぴのび親子体操」（火曜9:45～10:45（６０分、月2回） 会場：南足柄市中部公民館）
親子で体操をしたりボールなどの道具を使って楽しく体を動かします。ママが元気に、そして優しい気持ちになれるプログラムです。
●ひとりでできた！「じゃんぷキッズ」
（火曜Aクラス9:45～10:45、Bクラス11:00～12:00（６０分、年間15回予定）会場：山北町山北児童館）
先生 や友達と跳び箱・マット鉄棒など に挑戦。 そのほか体を使って たくさん 遊びます。特に 就園前のお子さんが、おうちの方から離れて 先生や友達と過ごすことや、待つ・並ぶ・返事をするなど
、 就園 に向けた一歩を応援します。
ボランティアとしての参加
「あすぽ」は、知恵・お金・労力を出し合って、会員同士の協力によって成り立っています。利用者として参加するほか、企画運営や受付などのサポート、レッスン講師として一緒にスポーツコミュニティをつくっていきませんか。
地域のために何かしたい情熱をお持ちの方、教えたい、遊びたい、友達づくりをしたい・・・という方、一緒に「明日への一歩」を踏み出しましょう！
★レッスン講師・託児・受付等の各種ボランティアは、有償ボランティアとして謝礼をお支払いします。詳しくはお問い合わせください。
お問合せ(あすぽ事務局)
